“Ik kan nu beter omgaan met teleurstellingen, kan toegeven als het pijn doet en ga er dan een oplossing voor zoeken. Hierdoor word ik niet meer verbitterd. Ik kijk nu ook heel anders in de toekomst, sta nu veel sterker in het leven. Ga zelfs alleen op vakantie en geniet van heel veel dingen.” Koos
Soms loopt je leven niet zoals jij het wilt en zit je niet lekker in je vel. Het kan van alles zijn: je wordt geleefd door de omstandigheden of je hebt alles wat je je wenst, maar je voelt je toch nog ongelukkig. Of je bent overspannen of je verveelt je of je bent ziek of je hebt problemen op school of op je werk, binnen je gezin of binnen je relatie….of alles tegelijk.
Het kan zijn dat je precies weet wat er aan de hand is of misschien is het slechts een vaag gevoel. Je weet dat er iets is dat je anders moet doen, maar wat en hoe?
Hoe komt het, dat als je probeert het anders te doen, je binnen de kortste keren weer terug valt in je oude patroon? Hoe krijg je zicht op wat je doet en hoe krijg je het voor elkaar het echt anders te gaan doen? Hoe ontdek je jouw unieke manier van denken, voelen, spreken, bewegen en doen? Wat is daarin een eerste stap? Hoe verbreed je je horizon in relatie tot jezelf en met anderen?
Een eenvoudig vertrekpunt hierin kan de vraag zijn: “wat speelt zich NU in mijn leven af, waarvan ik eigenlijk niet wil of kan accepteren dat het is zoals het is?” In de begeleiding is het herkennen, erkennen en leren omgaan met het door Eckhart Tolle beschreven pijnlichaam onontbeerlijk; dat is namelijk de innerlijke dialoog die altijd wakker wordt als er zich in het NU iets afspeeld dat we niet willen accepteren. Deze innerlijke dialoog leidt tot veel onvrede en psychisch lijden en vaak vertaalt zich deze innerlijke dialoog tot een pijnlijke en nauwelijks te verdragen dialoog met de partner, met een verziekte relatie als gevolg.
In dit soort lastige fases van je leven en/of je relatie is ondersteuning en begel
eiding van buitenaf een goed idee. En misschien denk je dat het (nog) niet persé noodzakelijk is, maar je zou het jezelf ook kunnen gunnen.
Praktische informatie
In deze begeleidingstrajecten vindt er eerst een intakegesprek plaats, waarin drie onderdelen centraal staan:
- een wederzijdse kennismaking
- het duidelijk maken van de werkwijze en afspraken
- het helder krijgen van de begeleidingsvraag
Tijdens dit gesprek kunnen beide partijen besluiten om het verdere traject in te gaan. De cliënt vult een intake-formulier in en er worden voor 5 vervolgsessies data vastgelegd; waarna geëvalueerd zal worden hoe de sessies zijn verlopen.
Kosten: Individueel begeleidingstraject:
De kosten voor het intakegesprek bedragen € 60,-. Voor de vervolgsessies worden 3 niveaus gehanteerd:
- studenten en uitkeringsgerechtigden € 55,00 per uur
- cliënten met een netto inkomen onder de 1600 euro p.m. € 65,00 per uur
- cliënten met een netto inkomen boven de 1600 euro p.m. € 75,00 per uur
- cliënten vanuit bedrijven € 125,00 per uur, exclusief btw
Relatiebegeleidingstraject:
De kosten voor het intakegesprek bedragen € 70,-. Vervolgsessies € 90,- per uur.